• en
  • he
  • ru
  • fr
  • de
החברה העירונית לפיתוח תיירות בהרצליה תמונה כקישור לעמוד הבית

פסטיבל יוגה על הים 2019

event date

20.06.19עד21.06.19

event time

18:30-23:00

event address

מרינה הרצליה

20.6 חמישי 18:30-19:30 מרפסת תצפית חוף אכדיה יוגה בשקיעה - וינאסה פלואו
20.6 חמישי 19:30-20:30 מרפסת תצפית חוף אכדיה יוגה בשקיעה - וינאסה פלואו

יוגה בשקיעה, שני תרגולים שהם מסורת בת עשר שנים! בכל יום חמישי במרפסת הטיילת בהרצליה, מתקיים שעור בסגנון ויניאסה יוגה, מול הים בשעת השקיעה. התרגולים זהים, אתם מוזמנים לבחור את השעה הנוחה לכם ולהגיע לחוויה של תנועה-תודעה, גוף-נפש, לנוע תוך כדי מעברים זורמים בין אסאנות היוגה עם הנשימה והערות כחלק בלתי נפרד ולהיות חלק מקהילת מתרגלים נפלאים! השעורים בהדרכת אורית אופיר ובמסגרת תוכנית נעים בעיר של עיריית הרצליה

20.6 חמישי 21:00-21:30 מועדון שייטים ד"ר נמרוד שיינמן הרצאה על היוגה קישור לסרט
20.6 חמישי 21:30-23:00 מועדון שייטים שיחה והקרנת סרט yoga is - פסטיבל קולנוע רוחני

הרצאה ד"ר נמרוד שיינמן והקרנת הסרט yoga is
62 דקות אנגלית תרגום לעברית
לפני הסרט ירצה ד"ר נמרוד שיינמן על הפסיכולוגיה של היוגה
האירוע מתאים למתרגלים ותיקים וגם למי שלא מכיר את עולם היוגה הצצה נהדרת לעולם היוגה הנוגע בכל תחומי החיים.

זהו סיפור על אשה שחשבה שיש לה הכל...עד שאיבדה את אמה שחלתה בסרטן . בנסיונותיה לעבד את התהליך ולהבין את הצער העמוק ,סוזן יוצאת למסע ופונה לתרגול עמוק של יוגה.

מסעה של סוזן הוביל לחיפוש רוחני בהודו שם למדה יותר על התרגול העתיק והעוצמתי. היא למדה יוגה ואירוודה, אשטאנגה יוגה עם פטביס ג'ויס ובתו, ונפגשה עם הגורו נים קארולי ללמוד על בקטי יוגה. בשהייתה בהודו משהו השתנה בתוכה, האור בתוכה חזר.
מלאת השראה מחוויותיה בהודו, היא חזרה לארה"ב לחקור מה המשמעות של יוגה במערב וכיצד היוגה יכולה לשנות את חייהם של אנשים. בחיפוש אחר תשובות סוזן נפגשת עם גורואים מובילים ומורי היוגה כמו גם עם סלבריטאים המתרגלים יוגה כגון ראסל סימונס, כריסטי טורלינגטון, המוסיקאי מייקל פראנטי והמלומד הבודהיסטי רוברט טורמן.

בהשתתפות: ראסל סימונס, כריסטי טורלינגטון, מייקל פראנטי ,רוברט טורמן, שרון גאנון, דויד לייף, שיין קורן, שיווה ריי, אלאן פינגר, סידני לי, דארמה מיטרה, גורמוקה, קרישנה דאס, שייאם דאס ועוד

11 21.6 שישי 16:00-16:45 רחבת מסעדת נאמוס יוגה לילדים הורים וילדים משתעשעים יחד

תרגול יוגה להורים וילדים
נתרגל ביחד כי זה משמח. מהנה . מחבר. מלמד. ונותן אופק לזמן איכות. התרגול מתאים להורה וילד/ה בגילאי 3-9. תרגול יוגה משותף מעצים את הביטחון של הילד בהורה שלו, נותן הרגשה של ביחד. מאפשר שיתוף פעולה ושיח. נתרגל בזוגות. כמה זוגות ביחד. כולם ביחד. וכמנדלות אנושיות. הפעילות בהנחיית דנה עומר

21.6 שישי 8:00-9:30 מועדון שייטים יוגה אינטגרטיבית
יוגה היא פעילות גופנית בתוך שדה רוחני, בסדנה נתוודע להיבטים השונים של התרגול ונחווה במה שונה יוגה מכול התעמלות אחרת. נבין למה כדאי לתרגל יוגה ולמה היא נועדה אם אתם סקרנים, אתם מוזמנים בחום להכיר את המודל ואת עצמכם. נתרגל שעה וחצי של תנוחות ונשימות. התרגול בהנחית ציפי נגב

21.6 שישי 9:30-10:30 מועדון שייטים יוגילאטיס
לתרגל פילאטיס ויוגה יחד, הטוב משני העולמות, חוויה סוחפת וייחודית. השיעור במעברים רכים בין מצבים עם מוסיקה יעניק חוויה הוליסטית, חיזוק שרירי הגוף ובעיקר שרירי הליבה חיטוב והכל לאור עקרונות הפילאטיס ומהות היוגה. אורית אופיר תנחה את התרגול

21.6 שישי 10:30-11:30 מועדון שייטים יוגה נשית

יוגה נשית הינה שיטה שפיתחה מירה ארצי פדן. התרגול יהיה תרגול רך, מלווה במוסיקת עולם, חלקו קצבי וחלקו רגוע. נתאמן בתאום תנועה ונשימה ונשתמש בכלים מגוונים של היוגה.: פראנימה, אסנה, מנטרה ועוד. האימון יאפשר לנו הנשים לחוות התמקדות, רגיעה, שלווה, ושמחת חיים. את התרגול תעביר מרב כץ אבן

21.6 שישי 11:30-12:30 מועדון שייטים ויניוגה

תרגול ברוח הויניוגה, זוהי יוגה בסיסית רכה וזורמת, בתאום תנועה ונשימה, תוך הקשבה ליכולותיו ולמגבלותיו של הגוף במתן דגש ליציבה נכונה. התרגול מותאם למתחילים ולמנוסים, מוזמנים להתנסות ולהנות עם לולי אמירי.

21.6 שישי 13:00-14:00 מועדון שייטים sound meditation קערות טיבטיות, פעמוני רוח

חוויה חושית מדהימה! מדיטציה בשכיבה עם הנחיה קולית כאשר את האולם יעטפו צלילים מרפאים, צלילי פעמוני רוח וקערות טיבטיות בשלל גדלים, חלק מהכלים יונחו על הגוף יהדהדו תדר מרפא וירטיטו את נוזלי הגוף, זו הולכת להיות חוויה קסומה ביותר בהנחיית אורית אופיר ובליווי צלילי הקסם של שני הברי.

21.6 שישי 16:00-18:00 מועדון שייטים דהרמה יוגה שיחה סיפור היכרותה עם יוגה תרגול מעמיק

אירה טרובניקוב אורחת הפסטיבל מניו יורק, היא מורה בכירה מהמרכז של מאסטר דהרמה מיטרה, אירה החלה לתרגל בגיל 40 ומאז העמיקה את הידע הרחב שלה על היוגה אירה מרהיבה ביכולותיה הגופנית! אירה תספר לנו על הדרך שלה לעולם היוגה ותנחה תרגול כרצף תנוחות מאתגר ומדיטטיבי ברוח הדהרמה יוגה: שיטה שעוזרת במציאת שלווה, סיפוק והכרה בעצמי האלוהי ששוכן בתוך כל אחד מאתנו. התרגול מתאים למתרגלי יוגה, ברמה בינונית-גבוהה.

21.6 שישי 8:00-9:00 אולם, בית המינהלה, קומה 2 יוגה וסאונד הילינג תרגול בליווי מוסיקה חיה

תרגול דינמי מלווה במוסיקה חיה לפתיחת יום היוגה עם שחר כהן ושני הברי התרגול בסגנון האשטנגה ויניאסה שהוא תרגול דינמי המשלב איזון פנימי ונשימה לאורך התרגול מוסיקה חיה של שלל קערות טיבטיות, פעמוני רוח ועוד.

21.6 שישי 9:00-10:00 אולם, בית המינהלה, קומה 2 אשטנגה יוגה

אשטנגה יוגה היא הסגנון הדינאמי של תרגול יוגה, תרגול מצוין ומתאים במיוחד לשעות הבוקר. בתרגול נתמקד בביצוע נכון ומדויק של הברכות לשמש בסגנון האשטנגה יוגה. במיוחד על אלמנט הספירה של התנוחות השונות שמרכיבות את הברכות לשמש את התרגול ינחה עדי פנחסי

21.6 שישי 10:00-11:00 אולם, בית המינהלה, קומה 2 קונדליני יוגה

קונדליני יוגה היא שיטה מהירה ועוצמתית לשינוי בחיים. שיעורים שמתמקדים בנשימות, חיזוק מערכת העצבים וגמישות עמוד השדרה. קונדליני יוגה, היוגה של המודעות, מאפשרת איזון גופני ומנטלי על ידי שימוש בטכניקות של ריפוי דרך צלילים ומדיטציות עוצמתיות. התרגול בהנחיית וירו קרן קליין מתאים למתחילים ומתרגלים ותיקים בכל גיל.

21.6 שישי 11:00-12:00 אולם, בית המינהלה, קומה 2 תנועה תנוחה ומה שבינהם ין -יאנג יוגה

*תנועה • תנוחה • ומה שבינהם החיבור בין התנועה הזורמת לתנוחה היציבה, בין העוצמה לרכות.
שעה קסומה של ויניאסה מעוררת ושיטת הין יוגה - yin yoga המרגיעה. זו הזדמנות לחוות את צימדי הניגודים שביוגה, ההופכים לאחד שלם. ולחוות שתי שיטות נפלאות המתמזגות בטבעיות. את התרגול תנחה איילת זיו

21.6 שישי 12:00-13:15 אולם, בית המינהלה, קומה 2 סווסטה יוגה

סשן תרגול של שעה ורבע התרגול מתאים לשייטים, ספורטאים נוער ולכל מי שמרגיש שהגוף מבקש להימתח להגמיש ולהתחזק. סווסטה יוגה יוסד ע"י א.ג מוהן, תלמידו של קרישנמצריה, ושם דגש על שימוש בנשימה ובתנועה נכונה על מנת ליצור הרגשה גופנית טובה ונינוחות מנטלית את התרגול ינחה בני סקג'יו התרגול מתאים לשייטים, ספורטאים ולבני נוער.

21.6 שישי 13:30-15:00 אולם, בית המינהלה, קומה 2 תרגול מדיטטיבי

סדנת יוגה מדיטטיבית של שעה וחצי, סדנה וייחודית עם תרגול רך, עדין , עמוק ונושם שתשגר אתכם לסוף שבוע רגוע ביותר. בסדנה נחווה השלה של עומס ומתח, ניקוי ופינוי של המיותר, והזנה טובה וחדשה לכל מערכות הגוף. מוזמנים באהבה להוריד הילוך ולחוות רכות , נוכחות ושקט פנימי. הסדנה בהנחיית מורן אומידי שמיל

21.6 שישי 16:00-18:00 אולם, בית המינהלה, קומה 2 Viniyoga לימוד ותרגול

שעור ברוח הויניוגה, בו ילמדו עקרונות בסיסיים של תרגול דינמי של אסנות יוגה ותנועת הנשימה. עבודה משלבת מודעות לגוף בין יכולותיו ומגבלותיו, לבין הקשב לזרימה האנרגטית-טבעית. בין פעולה גופנית מיומנת תוך ריכוז בנשימה לבין פיתוח יכולת השקטה, הכלה והרפיה. תרגול ולימוד מעמיק של שעתיים אותו תנחה זיוה כנרות

לפרטים נוספים וללו''ז האירועים המלא בפסטיבל לחצו כאן או גללו מטה

 

 

 

 

 

אירועים דומים